Torta de Abobrinha

Essa postagem tem como finalidade ensinar a fazer uma receita saudável e diferente, trata-se da Torta de Abobrinha.

Torta de Abobrinha

Torta de Abobrinha (Foto: Receitas Ana Maria)

Ingredientes da Torta de Abobrinha

3 abobrinhas cortadas em cubos (pequenos)
2 cebolas descascadas e picadas em cubos pequenos
4 dentes de alho amassadinhos
3 tomates maduros bem picadinhos e sem sementes
2 ovos inteiros
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sobremesa) de sal
1 colher (sopa) de orégano
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 colheres (sopa) de farinha de rosca
2 colheres (sopa) de queijo ralado
1/2 maço de cebolinha ou cheiro verde

Modo de Preparo para a Torta de Abobrinha

Em uma tigela junte a abobrinha, a cebola, o alho e o tomate.

Acrescente os ovos, o leite desnatado, a farinha de trigo, a salsinha e cebolinha, tempere com o sal, o orégano e por último o fermento em pó.

Misture bem todos os ingredientes (não é necessário bater).

Unte um refratário de tamanho médio com margarina light e farinha de rosca.

Coloque a massa no refratário e polvilhe com farinha de rosca e a seguir com queijo ralado.

Leve para assar em forno pré-aquecido em temperatura baixa (180ºC) por aproximadamente 40 minutos.

Sirva fria para o lanche ou quente em refeição leve com folhas verdes.

Receitas Culinárias: Tabela de Medidas
Receitas IG: Conversor de Medidas

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