Receita de Brigadeiro sem Leite Condensado

Você sabe fazer a receita de brigadeiro sem leite condensado? Brigadeiro é uma receita nacional e já é parte da cultura brasileira. É facilmente encontrado em padarias, confeitos e nas casas das pessoas.

A receita é saborosa e prática e, portanto, é sempre uma das escolhas quando o desejo inato de comer um cupcake.

Estamos mudando toda a nossa comida em casa. Tempo para cuidar de si mesmo, e dar exemplo de cachorro pro. É que às vezes a vontade de um doce é excelente (o doce sempre foi meu “calcanhar de Aquiles”).

Receita de Brigadeiro sem Leite Condensado
Receita de Brigadeiro sem Leite Condensado (Foto: Livin Healthy With Chocolate)

Eu serei extremamente honesto na minha opinião. O gosto não é igual ao Brigadeiro “da verdade”. Mas, foi muito bom e meu doce frenesim se apagou. Tem gosto de chocolate amargo cremoso, isto é, parece bom! Fez uma única parcela, mas apenas aumentou a receita que funciona.

Você pode comer uma colher ou usar para algum enchimento, por exemplo, um tipo de tapioca. Se você deixar o ponto, um pouco mais crocante pode rolar também.

Receita de Brigadeiro sem Leite Condensado

Ingredientes da Receita de Brigadeiro sem Leite Condensado

  • 1 banana, purê de matar maduro (o mais maduro, mais doçura. Tem que ser bem triturado para dar boa consistência e uniformidade).
  • 1/2 colher de sopa de cacau em pó (tem que ser se é cacau de chocolate, terá açúcar).

Modo de Preparo da Receita de Brigadeiro sem Leite Condensado

Misture os ingredientes e leve a um fogo médio em uma frigideira anti aderente. Mexa bem e depois de ferver, cozinhe por cerca de 4 minutos, mexendo bem para não queimar. Deixe esfriar e sirva! (ou comer). Produz o jar na imagem.

Vale comparar calorias

100 g de Brigadeiro tem: 360Kcal em média (mais de dois rolos franceses)

100 g da banana do Brigadeiro: 110Kcal em média (menos que um pão francês)

Tempo de preparação: 40 minutos
Rendimento: 15 porções de 20 gramas
Dificuldade: fácil.

A coisa legal é que a receita é super simples, rápida e não toma açúcar, leite condensado, manteiga. Está apto! É uma sobremesa leve que você pode comer sem culpa. Apenas não posso reagir de forma exagerada às pessoas certas! O segredo de uma dieta saudável é o equilíbrio!

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